Căng thẳng kéo dài có thể ảnh hưởng đến cả tinh thần lẫn làn da. Chỉ với 5-10 phút mỗi ngày, những động tác massage mặt đơn giản kết hợp hít thở và kéo giãn sẽ giúp bạn thư giãn và chăm sóc bản thân một cách nhẹ nhàng.
Tag: bai tap yoga don gian
Back To Top